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Dedica a cui stai rispondendo

L'unico modo per allontanare da noi troppi pensieri, bisogna staccare la spina ogni tanto, prendersi del tempo per noi stessi, una bella passeggiata può far bene al nostro corpo e la nostra mente, una maschera per il viso può far bene per rilassarsi un pò, leggere un libro, fare esercizi fisici, mangiare sano, in questo modo la nostra vita inizierà a cambiare in positivo, non bisogna mai dimenticarsi di prendersi del tempo per noi stessi!